I nostri corsi di Judo
l Judo è molto più di uno sport: è un percorso educativo, fisico e mentale che accompagna chi lo pratica in ogni fase della crescita.
Presso ASD Judo Sarnico offriamo corsi pensati per tutte le età e livelli, da chi muove i primi passi sul tatami a chi desidera affrontare il Judo in modo più approfondito e competitivo.
I nostri insegnanti sono qualificati FIJLKAM e lavorano in un clima sereno, rispettoso e motivante, adatto a ogni fascia d’età.
Corso judo per bambini
- Età: 6 – 10 anni
- Orari: 17:30 – 19:00
Questo corso dà ai più piccoli la possibilità di approcciarsi all’arte marziale del judo partendo da esercizi propedeutici e ludici fino all’esecuzione delle tecniche cardine della disciplina in totale sicurezza e in un ambiente controllato.
I piccoli allievi impareranno a muoversi nello spazio del tatami, prendendo confidenza con il proprio corpo attraverso cadute e rovesciamenti.
Praticare judo permette lo sviluppo di una forte coordinazione e conoscenza delle proprie capacità fisiche, oltre a trasmettere ideali e valori di amicizia, dello stare insieme insiti nella filosofia della disciplina.
Corsi Judo per bambini e ragazzi
I corsi dedicati ai più giovani sono pensati per introdurre i principi del Judo in modo educativo e graduale.
Attraverso il gioco e la pratica, i bambini sviluppano coordinazione, equilibrio, rispetto delle regole e fiducia in sé stessi.
Il tatami diventa un luogo dove imparare a conoscersi, socializzare e affrontare le prime piccole sfide con serenità e divertimento.
I gruppi sono suddivisi per età e livello, così da garantire un ambiente adatto alla crescita di ciascuno.
Corso judo per ragazzi
- Età: 10 – 12 anni
- Orari: 17:30 – 19:00
Questo corso è rivolto ai ragazzi che vogliono fare della disciplina del judo il proprio sport.
Dopo aver sviluppato la confidenza con il tatami, i giovani judokas potranno sperimentare le tecniche dell’arte marziale e iniziare a sviluppare il proprio stile di judo, sempre nel pieno rispetto dell’avversario e dei compagni di allenamento per continuare a nutrire i valori dell’arte di Jigoro Kano.
Corsi Judo per adulti
Il Judo non ha età: è uno strumento efficace per mantenersi in forma, migliorare forza, equilibrio e concentrazione, in un contesto stimolante e dinamico.
I corsi per adulti sono aperti sia a chi ha già praticato in passato, sia a chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina.
Le lezioni prevedono esercizi tecnici, attività fisica e momenti di confronto, sempre nel rispetto delle possibilità e dei ritmi individuali.
Corso judo per amatori
- Età: 18+ anni
- Orari: 19:00 – 21:00
Questo corso è aperto a tutti coloro che, senza un’indole agonistica, desiderano approcciarsi per la prima volta al judo, o continuare a nutrire la propria passione per questa disciplina.
Il corso parte dalle basi e mira allo sviluppo della tecnica individuale nel pieno rispetto delle tempistiche e delle esigenze dei partecipanti.
Corsi judo agonistici
Per chi desidera mettersi alla prova nel mondo delle competizioni, proponiamo un percorso agonistico strutturato, sotto la guida di tecnici qualificati.
L’obiettivo è far crescere l’atleta sul piano tecnico, fisico e mentale, accompagnandolo nella preparazione per la partecipazione a gare federali, tornei nazionali ed internazionali.
Il lavoro si concentra sul perfezionamento delle tecniche, sulla strategia di combattimento e sulla gestione dell’impegno sportivo con equilibrio e consapevolezza.
La partecipazione alle attività agonistiche è riservata agli atleti in possesso del certificato medico sportivo agonistico.
Corso Judo agonistico per ragazzi
- Età12 – 15 anni
- Orari19:00 – 21:00
Dopo aver scoperto il judo da piccoli, questo corso permette ai più giovani di iniziare ad approcciarsi al mondo della gara.
L’allenamento è volto allo sviluppo della tecnica e al potenziamento fisico del corpo, attraverso la coordinazione corporea e la costruzione del proprio stile di judo.
Corso Judo agonistico per adolescenti
- Età: 15 – 17 anni
- Orari: 19:00 – 21:00
Dopo un primo approccio al mondo delle gare, in questo corso i ragazzi iniziano a entrare nel vivo della disciplina. In questa fase, i ragazzi non solo si allenano per il risultato in gara, bensì iniziano a sviluppare un primo senso di responsabilità verso i judoka più giovani.
L’allenamento è volto al potenziamento fisico e al miglioramento delle prestazioni sportive senza trascurare un sempre necessario e costante affinamento della tecnica.
Corso Judo agonistico per giovani e adulti
- Età: 18+ anni
- Orari: 19:00 – 21:00
Il corso per i più intraprendenti che continuano a competere nella disciplina sportiva. Il corso corso offre un miglioramento delle proprie prestazioni e il continuo affinarsi della tecnica.
Il judoka agonista è dotato di una spiccata passione e una forte conoscenza della disciplina, che lo porta sempre di più a ricercare nuovi stimoli.
Hai bisogno di informazioni?
Contattaci compilando il form sottostante. Ti risponderemo il prima possibile.
"*" indica i campi obbligatori